Blog
Uống trà mãng cầu có tốt cho sức khoẻ không
Uống trà mãng cầu có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là một số lợi ích của trà mãng cầu:
- Dồi dào chất chống oxy hóa: Mãng cầu là một nguồn giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của các gốc tự do và giảm nguy cơ các bệnh mãn tính.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong mãng cầu có khả năng củng cố hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus gây bệnh.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Mãng cầu chứa chất xơ tự nhiên giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Ngoài ra, nước trái mãng cầu có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn và khó tiêu.
- Tốt cho tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy, trà mãng cầu có thể giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu và tăng mức cholesterol tốt. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Uống trà mãng cầu mỗi ngày giúp cho hệ tim mạch của bạn trở nên khoẻ mạnh.
- Tác động chống viêm: Trà mãng cầu có khả năng chống viêm nhờ vào chất chống vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên.
- Mãng cầu xiêm
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi người có thể có phản ứng cá nhân khác nhau đối với trà mãng cầu. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khoẻ nào hoặc đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà mãng cầu hoặc bất kỳ loại thảo dược nào khác.
Cùng Daklakan thử vào bếp với những công thức uống trà mãng cầu kết hợp với các loại trái cây vô cùng đặc biệt dưới đây nhé!
Công thức 1: Đây là cách làm trà mãng cầu thanh mát tươi ngọt cho mùa hè:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 quả mãng cầu
- 4-5 túi trà xanh
- Đường (tùy khẩu vị)
- Đá viên
- Nước sôi
Cách làm:
- Rửa sạch mãng cầu, cắt ra làm đôi và gỡ hạt bên trong.
- Cho các túi trà xanh vào một ấm đun nước sôi và để nước thấm vào trà trong khoảng 3-5 phút.
- Tráng qua nước lạnh để làm nguội.
- Trong một nồi nhỏ, đun sôi một lượng nước tương đương với số lượng trà bạn muốn làm.
- Khi nước sôi, thêm đường vào nồi và khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị của mình.
- Sau khi đường tan, tắt bếp và để nước đường nguội.
- Trong một ấm khác, đặt mãng cầu vào và dùng dụng cụ đánh tan thành nước. Bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố hoặc bột đánh quả để tiện lợi hơn.
- Trong mỗi cốc, đặt một ít đá viên và cho nước trà đã nguội vào cốc.
- Thêm một vài thìa nước mãng cầu vào mỗi cốc trà và khuấy đều.
- Cuối cùng, thưởng thức trà mãng cầu mát lạnh ngọt ngào.
Để uống trà mãng cầu đúng điệu, bạn có thể thêm thêm nước ép chanh, lá bạc hà hoặc một vài lá chè xanh tươi để tăng thêm hương vị và mát lạnh cho trà. Chúc bạn có một mùa hè thật sảng khoái!
- Thịt trà mãng cầu xiêm tươi
Công thức 2:
Đây là cách làm trà mãng cầu táo:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả mãng cầu
- 1 quả táo
- 4-5 túi trà đen
- Đường (tùy khẩu vị)
- Đá viên
- Nước sôi
Cách làm:
- Rửa sạch mãng cầu và táo. Cắt mãng cầu thành đôi, gỡ hạt bên trong và cắt thành lát mỏng. Táo cũng được cắt thành lát mỏng.
- Trong một ấm, đun nước sôi và cho các túi trà đen vào. Đậu trà trong khoảng 3-5 phút để nước thấm đều.
- Tráng qua nước lạnh để làm nguội.
- Trong một nồi nhỏ, đun sôi một lượng nước tương đương với số lượng trà bạn muốn làm.
- Khi nước sôi, thêm đường vào nồi và khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn. Tuỳ theo khẩu vị, bạn có thể điều chỉnh lượng đường.
- Sau khi đường tan, tắt bếp và để nước đường nguội.
- Trong mỗi cốc, đặt một ít đá viên và cho lát mãng cầu và táo vào cốc.
- Đổ nước trà đã nguội vào cốc, vừa đủ để ngập lấp mãng cầu và táo.
- Khuấy nhẹ để hòa quả và nước trà.
- Cuối cùng, trà mãng cầu táo đã sẵn sàng để thưởng thức.
- Cùng uống trà mãng cầu thôi nào !!!
Bạn cũng có thể tham khảo video hướng dẫn kết hợp làm trà mãng cầu táo hấp dẫn dưới đây. Thay vì sử dụng trái mãng cầu tươi, bạn có thể kết hợp trà mãng cầu hữu cơ Daklakan để thêm tiện lợi nhé!
Bạn có thể thêm một vài lá bạc hà hoặc một ít nước chanh tươi để làm tăng hương vị tươi mát. Hãy thử và tận hưởng trà mãng cầu táo ngon lành trong mùa hè!
Chúc các bạn nhiều sức khoẻ, cùng đón đọc thêm nhiều bài hướng dẫn uống trà mãng cầu thú vị từ Daklakan bạn nhé!
Để đặt mua sản phẩm trà mãng cầu hữu cơ Daklakan bạn có thể liên hệ trực tiếp hotline: 0888047111 hoặc
Dưới đây là địa chỉ mua trà mãng cầu Daklakan bên mình:
- Showroom: Số 74, Đường Nguyễn Ngọc Phương, phường 19 Quận Bình Thạnh TP.HCM
- Cơ sở chế biến của công ty – 22/4 Ngô Gia Tự, TDP10, Ea Drăng, Ea H’leo, Đăk Lăk
- Website chính thức của trà mãng cầu Daklakan: www.daklakan.com.
Xem thêm macca daklak
Nguồn Daklakan
