Cách làm món soup khoai lang và hạt macca

Cách làm món soup khoai lang và hạt macca

Được mệnh danh là “Nữ hoàng hạt khô” bởi giá trị dinh dưỡng dồi dào cùng những lợi ích mà loại hạt này mang tới cho sức khỏe cũng như sắc đẹp. Bên cạnh việc ăn hạt macca trực tiếp thì bạn cũng có thể làm sữa hạt macca để thay đổi khẩu vị cũng như giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất.

Trong bài viết này hãy cùng Daklakan tìm hiểu cách làm món soup khoai lang macca đơn giản, hiệu quả nhé !

Đặt mua sản phẩm hạt macca Daklak

Soup khoai lang và hạt macca có công dụng gì?

Hạt macca chứa thành phần dinh dưỡng lớn giàu chất xơ và chất khoáng có khả năng chống oxy hóa mang lại làn da tươi trẻ cho các chị em phụ nữ; Khoai lang giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất tự nhiên và chất chống oxy hóa, tốt cho cơ thể. Ăn nhiều loại củ này mang đến các lợi ích về sức khỏe như giúp tiêu hóa tốt, cải thiện thị lực, tăng cường chức năng não và hệ miễn dịch.

soup khoai lang và hạt macca

Súp khoai lang dễ làm với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, sẽ phù hợp cho các bữa ăn nhẹ hoặc kết hợp với các loại hạt tạo ra nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta thu nạp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món soup khoai lang và hạt macca :

– 1 củ hành tây xắt nhỏ

– 2 nhánh cần tây cắt nhỏ

– 2 muỗng canh gừng tươi băm nhỏ

– 3 tép tỏi, băm nhỏ

– 2 muỗng canh dầu ô liu

– 2 muỗng vỏ chanh băm nhỏ

– 1 chén Macadamias xay hoặc đập nhỏ

– 6 chén súp rau

– 3 củ khoai lang, gọt vỏ, cắt nhỏ

– 3 muỗng canh rau mùi tây thái nhỏ

– Muối và hạt tiêu đen xay nêm vừa ăn

– Hạt mắc ca

Các bước thực hiện:

– Đun nóng dầu trong một nồi lớn trên lửa vừa. Cho hành tây và cần tây, khuấy đều tay cho đến khi mềm

– Thêm gừng, tỏi và vỏ chanh. Khuấy cho đến khi có mùi thơm.

– Thêm khoai lang, đậu phộng, nước dùng và đun sôi. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang chín mềm.

– Cho thêm rau mùi tây vào và tắt bếp. Để nguội một chút sau đó xay nhuyễn với máy xay sinh tố.

– Bày ra tô lớn cho thêm muối, hạt tiêu

macca daklak

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn công thức làm soup khoai lang và hạt macca bổ dưỡng và đơn giản nhất. Các bạn nhớ lưu lại và thực hiện ngay để chiêu đãi người thân trong gia đình nhé. Nếu có nhu cầu mua hạt macca, bạn vui lòng tham khảo và liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:

Công ty TNHH thương mại xuất nhập khẩu nông sản Daklakan

HOTLINE TƯ VẤN: 0888.047.111; 0868.15.14.13

Store online: www.daklakan.com

Website: https://daklakan.com/

Facebook: Daklakan Nông Sản Việt Nam

Instagram: Daklakan 2022

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *