Hạt macca là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực hiện nay. Cùng Daklakan khám phá những cách chế biến cùng hạt macca
Nó được coi là một loại thực phẩm chức năng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt macadamias có thể được sử dụng để làm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là một số công thức nấu ăn với hạt macca:
-
Sữa hạt macca
- Nguyên liệu: 1/2 tách hạt macdamias rang, 4 tách nước, 1 muỗng canh mật ong.
- Cách làm: Cho hạt macadamias và nước vào máy xay sinh tố, xay đều cho đến khi hạt macadamias tan thành một chất lỏng mịn. Sau đó, thêm mật ong và đánh tan.
- Thưởng thức: Uống ngay hoặc cho vào tủ lạnh để uống sau.
- Bánh quy hạt macca
- Nguyên liệu: 1 tách bột mì, 1/2 tách hạt macadamias rang, 1/2 tách đường, 1/2 tách bơ, 1 quả trứng, 1 muỗng cà phê vani.
- Cách làm: Trộn đều bột mì và hạt macadamias. Đánh tan bơ và đường cho đến khi hỗn hợp mềm. Thêm trứng và vani, đánh đều. Tiếp theo, trộn đều hỗn hợp bột và hỗn hợp bơ đường. Để tủ lạnh trong 30 phút. Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C, nướng trong 15 phút hoặc đến khi bánh quy vàng.
- Salad hạt macadamias
- Nguyên liệu: 1/2 tách hạt macadamias rang, 1 củ cà rốt, 1 quả trứng, 1/4 tách dầu dừa, 1 muỗng canh giấm táo, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu đen, rau xà lách, cải bắp, dưa chuột.
- Cách làm: Đánh tan trứng, dầu dừa, giấm táo, muối và tiêu đen cho đến khi hỗn hợp đều. Thái cà rốt và dưa chuột thành sợi nhỏ. Rửa sạch rau xà lách và cải bắp, để ráo nước. Cho rau và cà rốt vào bát, rắc hạt macadamias rang lên trên. Cho nước chấm lên bát và trộn đều.
Những công thức trên với hạt macca:
-
Mứt hạt macca
- Nguyên liệu: 1 tách hạt macadamias , 1 tách đường, 1/2 tách nước.
- Cách làm: Cho hạt macamias vào chảo, rang cho đến khi hạt macadamias có mùi thơm. Trộn đều đường và nước vào chảo, đun lên đến khi đường tan. Để lửa nhỏ và tiếp tục đun cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Cho mứt vào lọ và để nguội.
- Bánh muffin hạt maccadamias
- Nguyên liệu: 1 tách bột mì, 1/2 tách hạt macca rang, 1/2 tách đường, 1/2 tách sữa, 1/4 tách dầu, 1 quả trứng, 1 muỗng cà phê bột nở, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê vani.
- Cách làm: Trộn đều bột mì, hạt macadamias đường, bột nở và muối. Đánh tan trứng và cho vào bột, trộn đều. Thêm sữa và dầu vào bột, khuấy đều. Tiếp tục cho vani vào và trộn đều. Đổ bột vào khuôn bánh muffin đã được bôi dầu. Nướng trong lò ở nhiệt độ 180 độ C, trong 20-25 phút hoặc đến khi bánh chín và vàng.
-
Cơm trộn hạt macca
- Nguyên liệu: 1 tách cơm nếp, 1/2 tách hạt maccadamias rang, 1 củ cà rốt, 1/2 quả dưa chuột, 1/2 quả cà chua, 1 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê đường, rau thơm.
- Cách làm: Rửa sạch cơm nếp và hạt macca, cho vào nồi hấp và hấp cho đến khi cơm chín. Thái cà rốt, dưa chuột và cà chua thành những miếng nhỏ. Trộn đều dầu dừa, nước tương, giấm và đường để tạo nước sốt. Cho cơm vào bát, trộn đều với rau thơm, rau xà lách và hạt maccadamias . Cho nước sốt lên bát và trộn đều.
Hạt macca có thể được sử dụng để nấu nhiều món ăn khác nhau. Việc sử dụng hạt maccadamias trong ẩm thực không chỉ mang lại vị ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp năng lượng, tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Bạn có thể thử nghiệm và tìm ra cách sử dụng hạt maccadamias phù hợp với khẩu vị của mình. Chúc bạn thành công và thưởng thức những món ăn ngon miệng!
Xem thêm mua hạt macca tại Sài Gòn